Adekvatna suplementacija se preporučuje svima u cilju očuvanja zdravlja, prevencije bolesti i poboljšanja kvaliteta života, ali dodatni unos vitamina i minerala je naročito potreban osobama starije dobi, koje čak i iz dobro izbalansirane ishrane ne mogu da usvoje dovoljno esencijalnih nutrijenata, koji su neophodni za pravilno funkcionisanje njihovog organizma, koji je opterećen ne samo godinama starosti, već najčešće i hroničnim bolestima, što organizam čini...

Naši lekari su sproveli kliničko ispitivanje o muškom sterilitetu: Rezultati doveli do pozitivnih iznenađenja. U današnje vreme se malo češće govori o muškom sterilitetu, u odnosu na prošlost. To je donekle ohrabrujuća informacija, ali i dalje imamo muškarce koji se stide da kažu da imaju problem. Muški sterilitet, iliti infertilitet je nemogućnost da kod seksualno aktivnih partnera, koji ne koriste kontracepciju, u roku od...

Vazduh koji okružuje našu planetu sastoji se od smeše gasova i raznih primesa u čvrstom, tečnom i gasovitom stanju. Drugi naziv za zagađenost vazduha je aerozagađenje, a ono podrazumeva prisustvo određenih materija u vazduhu koje se ne nalaze u njegovom regularnom sastavu, ili su pak zastupljene u većim koncentracijama od dozvoljenih. Te materije su štetne po zdravlje ljudi, životnu sredinu i materijalna dobra. Čestice...

Mamurluk ili veisalgija (nor. kveis = neudobnost, nelagodnost + grč. αλγία - algia = bol) nastaje kao posledica preterane konzumacije alkoholnih pića, a pogoršava se ukoliko je došlo do mešanja različitih vrsta alkoholnih pića ili konzumiranja pića lošeg kvaliteta. Mamurluk je psihički i fizički neprijatno stanje i iskustvo, koje može trajati i do 24 sata i koje značajno narušava kvalitet života, komunicaju sa okruženjem,...

Gubitak kose veći od normalnog (60-100 dlaka na dan) je najčešće povezan sa stresnim situacijama, hormonskim disbalansom, neadekvatnom ishranom ili naslednom predispozicijom, a u poslednje 2 godine kao jedan od najčešćih uzroka opadanja kose navodi se i preležan korona virus. Nakon prelezane infekcije korona virusom gubitak kose se manifestuje kao difuzno opadanje dlaka, najčešće nakon češljanja ili pranja kose, a ljudi to stanje opisuju...

Sigurno ste mnogo puta čuli ne tako lepe reči u vezi sa brzom hranom. Brza hrana nam samo prividno štedi vreme, pošto nam skraćuje život ubrzanom aterosklerozom, većom šansom da dobijemo srčani i moždani udar ili rak. Iako je veoma loša investicija, brza hrana je ukusna, sjajno izgleda i nadohvat ruke nam je kad poželimo. Ujutru, popodne, usred noći, leti ili zimi, pekare prepune...

U životu savremenog čoveka postoji stalna borba između potrebe za odmorom i potrebe za materijalnom egzistencijom. U tom neskladu, naizgled nepomirljivih težnji, zbog potreba posla i ritma života, mi često potrebu za odmorom stavljamo na dno spiska, i to ne samo jednom. To se ponavlja godinama, tako da u jednom momentu više ne možemo ni da se setimo kakav je osećaj kad se budimo...

Nesanica, nezadovoljstvo, uznemirenost, hroničan umor, česte virusne infekcije zbog pada imuniteta, bežanje u prekomerno uzimanje hrane i alkohola, visok krvni pritisak - sve to je, često, posledica dugotrajnog stresa. Stres je korisna odbrambena reakcija samo ako je kratkotrajna. Kada stres traje više godina, čovek zaboravi kako je izgledalo živeti drugačije. Više ne može da se seti. Ima mnogo uzroka stresa, na neke možemo uticati...

U analitičkoj studiji „Zdravlje stanovnika Srbije", Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut", koja je trajala od 1997. do 2007. a objavljena 2008. godine, praćeno je zdravlje stanovnika Srbije. Neki zaključci ove studije: 1. Porast prekomerno uhranjene i gojazne dece. 2. I dalje svaka druga odrasla osoba sa prekomernom telesnom težinom. 3. Velika izloženost stanovništva duvanskom dimu, posebno u kući, na radnom...