

PRODAVNICA
Besplatna dostava za porudžbine preko 999din ✔️
Imuno Boost paket -30% ✔️
Broj za porudžbine │ +381 11 404 52 85 │ ponedeljak - petak
od 8 do 16 h
Aterični plakovi mogu da narastu dovoljno da znatno smanjuju protok krvi kroz arterije. Glavne komplikacije nastaju kada je zid arterije toliko istanjen da može da dođe do pucanja.
Usled ovog procesa, dolazi do izliva i mogućnosti stvaranja ugrušaka krvi, koji može da zaustavi protok krvi u vidu tromboze ili embolije, ako ode na neko drugo mesto u telu. Ateroskleroza je tihi ubica, napreduje sporo i sigurno a simptome daje tek u odmakloj fazi bolesti.
Tada se pojavljuju prvi simptomi slični angini pectoris ili infarktu, i tada mnogi ljudi saznaju da imaju ovaj problem. Anginozni bol u grudima, osećaj nelagodnosti i pritiska, jedan je od znakova da srčani mišić ne dobija dovoljno kiseonika i samim tim da postoji neko zakrčenje. Osećaj može da se širi u predelu ramena, ruke i vrata.
Uzroci oštećenja arterijskog zida uključuju:
Najbolji način prevencije i ublažavanja napredovanja bolesti je umeren, zdrav stil života - pravilna ishrana i umerena, aerobna fizička akivnost, kao što je brza šetnja, vožnja bicikla i plivanje.
Redovni sistematski pregledi i analize glukoze (standardne i specijalne - test tolerancije na glukozu i glikozilisani hemoglobin), triglicerida i ukupnog holesterola u krvi i njegovih frakcija, dobrog holesterola (HDL) i lošeg holesterola (LDL), kao i njihovog odnosa (HDL/LDL) što pokazuje faktor fizika za nastanak infarkta.
Posebnu pažnju posvetite sebi ako znate da je neko iz vaše porodice imamo infarkt srca, anginu pektoris ili infarkt mozga (šlog). Osobe sa aterosklerozom moraju da promene svakodnevne navike. Počevši od navika u ishrani.
Hrana bogata omega 3 masnim kiselinama, smanjuje rizik od nastanka ateroskleroze, ali i ublažava dalji razvoj bolesti.
Neophodno je redovno se baviti fizičkom aktivnošću i održavati optimalnu telesnu težinu. Pušačima se savetuje prestanak pušenja. Smanjenje stresnih situacija i ograničena upotreba alkohola može takođe poboljšati zdravlje srca.
dr Olga Ličina